Ľanový olej
- Lisovaný za studena z kvalitných ľanových semienok.
- Bohatý zdroj Omega-3 kyselín, dôležitých pre zdravie.
- Ideálne na prípravu omáčok a dresingov.
- Môže byť doplnkom k vareným jedlám, zdôrazňujúc ich chuť.
- Určené na konzumáciu za studena, bez tepelnej úpravy.
Ľanový olej je najkvalitnejší za studena lisovaný olej zo starostlivo vybraných ľanových semienok. Dá sa použiť na prípravu jedinečných omáčok a dresingov pre vaše obľúbené šaláty, šaláty alebo iné druhy studeného občerstvenia. Stačí zmiešať olej s citrónovou šťavou a trochou korenia. Doplnkom môže byť aj olej, ktorý zvýrazní chuť varenej zeleniny. Najväčšou hodnotou ľanového oleja je vysoký obsah omega-3 kyselín, najmä kyseliny α-linolénovej (ALA). Ide o polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré si ľudský organizmus nedokáže sám vyrobiť. Sú jedným z najdôležitejších stavebných kameňov buniek.
Ľanový olej počas tepelného spracovania stráca svoje cenné vlastnosti a nemal by sa používať na vyprážanie potravín. Výborne sa však hodí na prípravu dresingov.
Aplikácia: Ľanový olej je ideálny do šalátov, surovej zeleniny a iných studených jedál.
Výživové hodnoty produktu na 100g
- Energetická hodnota: 3697 kJ / 900 kcal
- Tuk: 100g
- vrátane nasýtených mastných kyselín: 9g
- vrátane mononenasýtených mastných kyselín: 15,6g
- vrátane polynenasýtených mastných kyselín: 74,7g
- Sacharidy: 0g
- vrátane cukrov: 0g
- Vláknina: 0g
- Bielkoviny: 0g
- Soľ: 0g
- Omega-3: 58g
- Omega-6: 13g
Zloženie: Za studena lisovaný ľanový olej
Skladovanie: Skladujte na suchom a chladnom mieste.
| Vlastnosti | |
| Balenie | 250ml |
| Krajina pôvodu | Polsko |
Štítky: ľanový olej