Konopné semienka 500g

Konopné semienka

Konopné semienka sú jedinečné medzi všetkými semienkami. Látky v nich obsiahnuté sú najúčinnejšie pre: správnu stavbu a výživu buniek, svalovej hmoty, podporu obranyschopnosti, zlepšenia trávenia a vylučovania. Tuk v konopných semienkach je „dobrý tuk“, ktorý odstraňuje z Vášho tela „ zlý tuk“ (znižuje hladinu cholesterolu a s ním spojený aj vysoký krvný tlak) je však súčasne dbať na správne stravovacie návyky a pravidelný pohyb. Pravidelnou konzumáciou konopných semienok dokážeme odstrániť zdravotné ťažkosti a vrátiť organizmu silu.

Konopné semienko obsahuje zdraviu prospešné: bielkoviny, tuk, sacharidy, vlákninu, vodu, železo, vápnik, fosfor, horčík, draslík, sodík, zinok, meď, molybdén, selén, chróm, omega 3, omega 6 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny A, B, E, K, kyselina listovú a kyselinu pantoténovú.

Dávkovanie: Denne by sme mali skonzumovať 1 až 2 čajové lyžičky konopného semienka. Sú vhodné ako prímes do zeleninových, cestovinových šalátov, omáčok, nátierok, kaší, koktailov, do  jogurtu, na mäso alebo ako posýpku ľubovoľného jedla, vhodné je na použitie v studenej kuchyni. 

Účinky na zdravie:

• podporuje imunitný systém
• podporuje trávenie a pravidelné vyprázdňovanie
•  má antiseptický účinok
• chráni bunky a podporuje ich rast
• zásobuje bunky potrebnými živinami
• pozitívne vplýva na kvalitu svalov
• je zdrojom dobrého tuku
• znižuje hladinu cholesterolu v krvi
• posilňuje vlasy a nechty
• zlepšuje kvalitu pokožky

Výživové hodnoty v 100g

Energia: 2373 kJ / 567 kcal

Bielkoviny: 31g

Sacharidy: 11g

z toho cukry: 2g

Tuky: 47g

z toho nasýtené mastné kyseliny: 5g

Vláknina: 1g

Obsah minerálov na 100g

Obsah vitamínov na 100 g