Zeleninová zmes sušená 1000g

Zeleninová zmes sušená

Zloženie: sušená zelenina v premenlivých pomeroch ( mrkva, paštrnák, cibuľa, zeler, pór, petržlen ).

Popis: Niekoľko hodín varený zeleninový vývar len tak niečo nenahradí. Sú však dni, kedy skutočne nestíhame, chladnička zíva prázdnotou a my túžime po niečom teplom, chutnom a rýchlom. V tomto krajnom prípade môžeme siahnuť po sušenej koreňovej zelenine, ktorú stačí zaliať horúcou vodou, chvíľku povariť, málinko dochutiť a máme hotovo. Sušená zelenina sa však hodí do akejkoľvek slanej kuchyne.

Návod na prípravu: Asi 1/2 hrnčeka zeleninovej zmesi zalejeme 0,5 l vriacej vody, ochutíme soľou (po prípade korením a rascou), 15 minút povaríme a môžeme podávať. Pri väčšom hlade môžeme do polievky pridať rozšľahané vajíčko a chvíľku (aspoň 3 min) povariť.

Skladovanie: Skladujte v tmavom a suchom mieste

Výživové hodnoty v 100g

Energia: 498 kJ / 119kcal

Tuky: 0,8g

z toho nasýtené masné kyseliny: 0,1g

Sacharidy: 19g

z toho cukry: 3,4g

Bielkoviny: 4,2g

Soľ: 0g