• Quinoa červená 500g

Quinoa červená

Quinoa je prirodzene bezlepková pseudoobilnina. V kuchyni má široké využitie - hodí sa na sladko aj na slano. Pripravíte s ňou úžasné placky, kašu na raňajky, alebo ju môžete podávať ako prílohu.

Popis: Quinoa pochádza z Južnej Ameriky, kde patrila a stále patrí k hlavným poľnohospodárskym plodinám. Quinou dokonca Inkovia považovali za posvätnú a s trochou zveličenia sa dá povedať, že podobne očarení sme aj my dnes. Nie nadarmo ju NASA skúma ako potravinu vhodnú pre astronautov pri dlhých vesmírnych letoch.

Tipy na použitie

  • Hodí sa ako príloha k duseným jedlám, omáčkam a grilovanej zelenine. Pre výraznejšiu chuť uvarte quinou vo vývare alebo pridajte pri varení bujón.
  • Ochutenou quinoou môžete plniť a zapekať zeleninu, napríklad paradajky, papriky alebo cukety.
  • Quinoa sa dá použiť aj na sladko - na prípravu kaší, nákypov.
  • Hodí sa na prípravu fašírok, placiek.
  • Môžete ju pridávať do šalátov, polievok, lievancov, smoothie.

Vyskúšajte aj ďalšie produkty

Zloženie: Quinoa červená *. Môže obsahovať stopy lepku. * výrobok kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva

Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70 %.

Quinou prepláchnite niekoľkokát vriacou vodou a uvarte v 2,5 násobnom množstve vody cca 15 minút.

Výživové údaje v 100g

Energetická hodnota: 1435 kJ / 343 kcal 

Tuky: 5g

z toho nasýtené mastné kyseliny: 0, g 

Sacharidy: 60,8g

z toho cukry: 0,5g

Bielkoviny: 13,8g

Soľ: 0,02g

Povolené množstvo pri Low FODMAP diéte : 1 šálka (varená) na deň

Vlastnosti
Balenie 500g
Krajina pôvodu Peru

Napísať recenziu

               

Štítky: quinoa červená